👣 Reflexná terapia chodidiel – keď sa celé telo uvoľní cez nohy
👐 Popis:
Reflexná terapia chodidiel je jemná, ale zároveň veľmi účinná metóda, ktorá využíva tlak na konkrétne body na chodidlách – tie zodpovedajú jednotlivým orgánom a systémom v tele. Cez nohy tak dokážeme ovplyvniť prúdenie energie, podporiť samoliečebné procesy a uvoľniť telesné aj emocionálne napätie. Je to viac než masáž nôh – je to vedomá práca so systémom, ktorý má telo prirodzene zabudovaný.
🌿 Ako prebieha:
Terapiu začíname uvoľnením chodidiel, pokračujeme jemným tlakom na reflexné body, pričom sledujeme reakcie tela a prispôsobujeme intenzitu. Celý proces je pokojný, rytmický a príjemný – často sprevádzaný aj pocitom hlbokého uvoľnenia v celom tele.
💚 Čo môžete očakávať:
✔ zlepšenie krvného a lymfatického obehu
✔ podpora detoxikácie a trávenia
✔ posilnenie imunity a vitality orgánov
✔ zmiernenie stresu, napätia, úzkosti
✔ zlepšenie spánku a koncentrácie
✔ úľava pri opuchoch nôh, PMS, menopauze
✔ pomoc pri syndróme nepokojných nôh
✔ celkový pocit pokoja, pohody a uzemnenia
✨ Reflexná terapia je skvelá voľba pre každého, kto hľadá jemný, ale efektívny spôsob, ako pomôcť svojmu telu. Vhodná je aj pre deti, starších ľudí alebo tých, ktorí z akéhokoľvek dôvodu nemôžu absolvovať klasickú masáž.